原来备赛，也有科学一说。

比如最著名的AP训练体系，全称Athletes’Performance训练体系，同样需要做一个很特殊的前期准备。不然很有可能让你整套AP训练体系，最后毫无作用。

这个第一部的准备工作就是——

目标直观可视性。

也可以叫做。

目标祷语。

PS：俺也不知道怎么搞的，唉，晕了，其实写了好几章的，准备今天水淹七军一番。

结果……

大家先忍忍，俺再问问，┭┮﹏┭┮~~~~~

，请，。，已经。

，

。，为您提供大神体坛之重开的苏神的苏神林燕芳